Lampada di sale, i benefici per il riposo
Se hai problemi ad addormentati, se il tuo sonno è disturbato o se hai frequenti risvegli notturni, è importante correre ai ripari e acquistare una lampada di sale!
La buona qualità del sonno è infatti fondamentale per una buona qualità di vita e il riposo sereno è un momento importantissimo delle nostre giornate.
Molti sono i rimedi suggeriti per raggiungere una qualità soddisfacente del riposo notturno. Dal materasso al cuscino, dalla posizione del letto all’illuminazione, i fattori che influiscono sul nostro riposo sono molteplici. Oggi parliamo dell’importanza di una corretta illuminazione e dei benefici che una buona lampada di sale può portare.
Dall’Himalaya alla nostra camera da letto, una lampada per dormire bene
Le lampade di sale sono realizzate con cristalli di sale rosa proveniente dall’Himalaya formatisi naturalmente in un lungo arco di tempo. Questi cristalli vengono estratti e lavorati in modo da consentire l’alloggiamento di una lampada al loro interno. Infine, con un piedistallo in legno o metallo, vengono trasformati in belle lampade che emettono una luce calda e soffusa. Questa luce, che va dal color pesca all’arancio intenso, contribuisce a creare un’atmosfera rilassante e a combattere lo stress e la tensione.
Si tratta di complementi di arredo molto belli da vedere che, tuttavia, vanno ben oltre la loro funzione estetica. Il loro utilizzo, nel corso del tempo, è diventato sempre più ampio, mano a mano che ne venivano riconosciuti gli indubbi benefici.
I benefici delle lampade di sale
Una lampada di sale ha una sua funzione estetica, certo, ma i suoi vantaggi per la salute sono sicuramente superiori a quelli estetici. Un sonno riposato e una atmosfera rilassante sono sicuramente i maggiori benefici che ne derivano. Vediamo in che modo queste lampade possono contribuire a favorire il buon sonno:
- In primo luogo, il sale ha la naturale capacità di assorbire l’umidità. Un ambiente asciutto è sicuramente un ambiente in cui si respira e si dorme meglio
- Il sale assorbe gli ioni negativi riducendo l’inquinamento elettromagnetico, altra causa dei disturbi del sonno.
- La presenza delle lampade di sale può combattere il proliferare di acari aiutando la respirazione di quanti soffrono di allergie.
Insomma, si tratta di un rimedio naturale per chi ha necessità di migliorare la qualità del proprio sonno.
Certo, da sola una lampada di sale non può fare miracoli. Tuttavia, se associata a un ambiente sereno, un buon materasso e a un cuscino adeguato, può contribuire in maniera significativa alla qualità del nostro sonno.
